Snapshot · regel 38
Een vrije worp is één punt en moet binnen vijf seconden worden genomen.
Wat betekent dit?
De schutter mag de lijn niet raken of overschrijden voordat de bal de ring raakt.
Rebounders in de vakken mogen pas bewegen als de bal de hand verlaat.
Bekijk het
Wanneer fluit de scheids?
- De schutter stapt te vroeg over de lijn.
- Een rebounder komt te vroeg de zone in.
Voorbeeld
Je speler loopt bij de follow-through over de lijn vóór de bal de ring raakt: worp telt niet.
Veelgemaakte misvatting
"Je mag springen bij een vrije worp." Mag, zolang je de lijn niet overschrijdt.
Zeg dit tegen je spelers
- Zelfde routine, elke keer.
- Blijf staan tot de bal de ring raakt.
- Bij U8, U10 en U12 regionaal ligt de vrijeworplijn op 2,80 meter tot aan het bord; vanaf U12 landelijk geldt de reguliere lijn van 4,60 meter.
Controleer altijd welke regels gelden voor jouw leeftijdscategorie, competitieniveau en regio.
Coach dieper
Bij de laatste vrije worp mogen spelers pas het veld in als de bal de ring raakt.
Verder in Drillhouse
Bronnen
Gecontroleerd op: NBB seizoen 2026-2027 · FIBA Official Basketball Rules 2024
Basketball Drillhouse legt spelregels uit in begrijpelijke taal. Regels, competitievoorwaarden en jeugdregels kunnen wijzigen. Controleer daarom altijd de actuele officiële reglementen van FIBA, de NBB en je eigen competitie.