Snapshot · regel 04
Land je eerst met voet 1 en dan met voet 2, dan is voet 1 je pivotvoet.
Wat betekent dit?
De 1-2 stop is sneller dan de jump stop en houdt je in balans richting je schot.
Voet 1 ligt vast; met voet 2 mag je draaien en stappen.
Bekijk het
Wanneer fluit de scheids?
- Voet 1 komt los terwijl de bal nog vast is.
- De speler telt er stiekem een derde contact bij.
Voorbeeld
Catch-and-shoot vanuit de hoek: inside foot eerst, buitenvoet erbij, schot. Legaal en snel.
Veelgemaakte misvatting
"Bij een 1-2 stop mag je ook de andere voet als pivot kiezen." Alleen bij een gelijktijdige landing.
Zeg dit tegen je spelers
- Hak-teen: 1 en 2.
- Eerste voet is je anker.
Coach dieper
Coach de 1-2 stop op ritme, niet op snelheid: gelijkmatig landen voorkomt zowel travels als slechte schotbalans.
Verder in Drillhouse
Bronnen
Gecontroleerd op: NBB seizoen 2026-2027 · FIBA Official Basketball Rules 2024
Basketball Drillhouse legt spelregels uit in begrijpelijke taal. Regels, competitievoorwaarden en jeugdregels kunnen wijzigen. Controleer daarom altijd de actuele officiële reglementen van FIBA, de NBB en je eigen competitie.