← Ontwikkellijn
Fundamental
Getting Open
Jezelf vrijspelen zodat je een pass kunt ontvangen die iets oplevert.
Wat is dit?
Vrijlopen begint niet bij jouw beweging, maar bij die van je verdediger. Eerst beweeg je hém, daarna maak je jezelf vrij.
Separation is de ruimte tussen jou en je verdediger op het moment dat je de bal vraagt. Zonder separation is elke pass een gok.
Waarom?
- Zonder getting open blijft de bal bij één of twee spelers hangen en wordt de aanval voorspelbaar.
- Jonge spelers leren vaak wél te dribbelen en te schieten, maar zelden hoe ze zich zonder bal vrij moeten spelen — terwijl een speler het grootste deel van een wedstrijd geen bal in handen heeft.
- Goed vrijlopen maakt elke andere fundamental makkelijker: een pass die op tijd en op target aankomt, begint bij een ontvanger die al vrij stond.
Zeg dit
- “Beweeg eerst je verdediger.”
- “Verander tempo.”
- “Deny? Kijk backdoor.”
Hoort samen met
Fundamental
Zo bouw je het op
- 1v0
- 1v0 dummy
- 1v1 guided
- 1v1 live
- 1v1
- 2v2
- 5v5