← Ontwikkellijn
Wedstrijdproblemen
Press Break vs Man Press
Elke aanvaller wordt individueel gevolgd — losmaken is de sleutel.
- Press Break
Stap 1/3 — 1. Zo staat de press
Man-to-man press: iedere verdediger volgt zijn eigen man tot diep op de helft, inclusief degene die inwerpt.
“Alle vijf moeten zich losmaken.”
aanvaller speler met bal✕ verdediger loop / dribbel pass verdedigende beweging
Wat is dit?
Bij een man-to-man press volgt elke verdediger zijn eigen tegenstander over de volle lengte van het veld, inclusief de inbounder.
Er is geen vaste zone om te herkennen: het probleem is dat elke aanvaller zich individueel moet losmaken van zijn schaduw.
Waarom?
- Man-druk werkt vooral als jullie spelers stilstaan en wachten op de bal — dan blijft de schaduw gewoon dichtbij.
- Elk teamgenoot kan een ander losmaken met een screen: dit is teamwerk, geen individueel probleem.
- De inbounder wordt hier ook gevolgd of afgeschermd; als hij geen goede inbound-lijn heeft, start de hele opbouw al fout.
Zeg dit
- “Maak jezelf los, sta niet te wachten.”
- “Screen voor elkaar, ook zonder bal.”
- “Clear space: ruim de plek op waar je maat naartoe gaat.”
Train eerst
Fundamentals
Wedstrijdproblemen
Zo bouw je het op
- walk-through
- guided 2v2
- half-speed
- timed advance
- live