Alle coachvragen
Press & press breakBasis
Waarom verliezen we de bal zodra de tegenstander druk zet?
Druk op de bal legt bijna altijd iets anders bloot dan alleen 'slecht passen'.
Coachsituatie
Zodra de tegenstander vol druk zet, stopt het spel: de bal blijft bij één speler, medespelers staan stil of komen allemaal naar de bal, en de pass die dan volgt is te laat of te ver.
Wat zou jij doen?
Hoe zou jij dit als coach aanpakken? Deel je ervaring, trainingsvorm of aandachtspunt.
Drillhouse kijkt mee
De analyse van Basketball Drillhouse: zien, begrijpen, trainen, toepassen, presteren.
Waardoor ontstaat dit?
Eén zichtbaar probleem heeft vaak meerdere oorzaken. Kijk eerst welke bij jouw team past.
- Spelers zonder bal lopen niet vrij; de balbezitter heeft geen tweede optie.
- De bal wordt te lang vastgehouden: kijken gebeurt pas na de dribbel.
- Onvoldoende spacing — iedereen komt naar de bal in plaats van ruimte te maken.
- Passtechniek onder druk is niet geoefend: te hoge, te trage of te ver gegooide passes.
- Geen afspraak wie inbound, wie de eerste ontvanger is en waar de veiligheid ligt.
Wat wil je spelers leren?
Onder druk rustig blijven kijken en de bal via een vrije medespeler over de eerste lijn brengen.
Waar let je als coach op?
- Kijken vóór het vangen: waar staat de druk en waar is de ruimte?
- Twee opties voor de balbezitter, altijd — voor de bal wordt aangenomen.
- Pass op de goede hoogte en snelheid, niet de mooiste pass.
- Ruimte houden: verder van de bal is vaak veiliger dan dichterbij.
- Dribbelen om druk te breken, niet om druk op te zoeken.
Zo bouw je de training op
- 1Techniek of basisPass- en vangtechniek met een verdediger die alleen hindert.
- 2Lezen en beslissenTwee opties aanbieden: de ontvanger kiest kort of lang.
- 3Weerstand toevoegenHalve druk over halve zaal: verdediging mag traps zetten.
- 4Spelvorm4v4 press break live over hele veld.
- 5Wedstrijdtempo5v5 met inbound onder tijdsdruk en score op elke overbrenging.