Leren kiezen

Coachen van 12–14 jaar

De verschillen in het team worden groot. Techniek verfijnen, verdedigers leren lezen en zelfvertrouwen opbouwen.

Basketbaltraining 12–14 jaar

Waar let je op?

  • Techniek verfijnen
  • Verdedigers leren lezen
  • Samenwerken
  • Zelfvertrouwen
  • Grote ontwikkelingsverschillen

Veelgemaakte fouten

  • Alleen coachen op de beste spelers.
  • Systemen invoeren voordat spelers keuzes maken.
  • Fysieke rijpheid verwarren met talent.

Zes vormen om mee te beginnen

Balvaardigheid

Dribbeltikkertje

Bal onder controle houden terwijl je om je heen kijkt.

Balvaardigheid

Twee ballen stationair

Balgevoel in beide handen.

Balvaardigheid

Cone slalom met keuze

Richting veranderen met snelheid.

Balvaardigheid

Dribbel onder druk

Bal beschermen tegen actieve druk.

Passing

Passen in beweging

Passen naar een bewegend doel.

Passing

Vier hoeken passing

Snel spelen zonder balverlies.

Naar de oefenbibliotheek