Alle coachvragen
Press & press breakOntwikkelend
Waarom komen we niet goed onder een press uit?
Een press breek je met posities en tempo, niet met individuele acties.
Coachsituatie
Na een tegenscore of bij de inbound ontstaat paniek: de bal gaat naar de zijlijn, twee verdedigers zetten de trap en het balverlies leidt direct tot een score.
Wat zou jij doen?
Hoe zou jij dit als coach aanpakken? Deel je ervaring, trainingsvorm of aandachtspunt.
Drillhouse kijkt mee
De analyse van Basketball Drillhouse: zien, begrijpen, trainen, toepassen, presteren.
Waardoor ontstaat dit?
Eén zichtbaar probleem heeft vaak meerdere oorzaken. Kijk eerst welke bij jouw team past.
- Geen vaste posities bij de inbound; iedereen zoekt zelf een plek.
- De bal gaat naar de hoek of zijlijn, precies waar de trap wacht.
- Het midden van het veld wordt niet bezet.
- Er wordt gedribbeld waar gepasst moet worden.
- Geen herkenning: man- of zonepress vraagt een andere oplossing.
Wat wil je spelers leren?
De press herkennen en de bal via het midden en met tempo over de middenlijn brengen.
Waar let je als coach op?
- Bezet het midden: daar zit altijd de uitweg.
- Vang met je gezicht naar het veld.
- Weg van de zijlijn, weg van de hoeken.
- Na de doorbraak doorspelen: een press geeft overtal.
- Herken eerst man of zone, kies dan de oplossing.
Zo bouw je de training op
- 1Techniek of basisInbound en vrijlopen zonder druk.
- 2Lezen en beslissenMan of zone press herkennen.
- 3Weerstand toevoegenSideline trap escape.
- 4Spelvorm4v4 press break live.
- 5Wedstrijdtempo5v5 press break call game.